Manfaat Meminum Air Alkali Air alkali, yang memiliki pH lebih tinggi dibandingkan dengan air biasa, telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir karena klaim berbagai manfaat kesehatan yang dihubungkan dengannya. Berikut ini adalah beberapa manfaat meminum air alkali yang sering disebutkan: 1. Menyeimbangkan pH Tubuh Air alkali dikatakan dapat membantu menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh. […]

Menjaga kesehatan di usia lanjut adalah kunci untuk menikmati kualitas hidup yang optimal dan mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah beberapa tips hidup sehat yang dirancang khusus untuk lansia agar tetap bugar dan bahagia. Simak panduan lengkapnya di bawah ini! 1. Konsumsi Makanan Bergizi dan Seimbang Nutrisi yang tepat sangat penting bagi lansia. Pilihlah makanan yang